Cele trei singure trucuri de studiu pe care toată lumea ar trebui să le cunoască – tehnici dovedite științific.

The Effectiveness of Three Learning Techniques: The Generation Effect, Spacing, and Interleaving

Introduction

Această emisiune este sponsorizată de Bill și Melinda Gates. Fie că ați dat clic pe acest videoclip pentru că aveți un test mâine sau peste o oră, fie pentru că doreați să înțelegeți cea mai eficientă modalitate de a învăța o nouă abilitate sau limbă, ați venit în locul potrivit. Există multe videoclipuri despre hack-uri de învățare pe internet, dar adevărul este că foarte puține dintre ele folosesc tehnici care au fost studiate riguros și majoritatea nu sunt susținute de știință, așa că, astăzi, pentru a vă economisi timpul, am trecut prin cercetări și suntem aici să vă spunem că există doar trei tehnici dovedite că funcționează. Acestea nu numai că îți vor salva timpul, dar îți vor face informația să rămână cu tine mult mai eficient. Două dintre sfaturile vor ajuta acum, deoarece știu că mulți dintre voi căutați cum să învățați rapid, pentru că aveți un test foarte curând, în timp ce celelalte sunt mai utile dacă aveți mai multă libertate și încercați să învățați o abilitate pe care vreți să o păstrați mult timp. Acestea sunt un pic surprinzătoare și contraintuitive. Așa că a fost foarte fascinant să aflăm că cercetarea le-a găsit cele mai eficiente tehnici. De asemenea, am fost inspirați de scrisoarea anuală a lui Bill și Melinda Gates, care sunt sponsorii videoclipului de astăzi. Scrisoarea lor atinge de fapt conceptul de iniițiative de învățare bazate pe dovezi pentru a îmbunătăți educația. Vom discuta mai mult despre scrisoarea lor la sfârșitul episodului. Între timp, ne vom ocupa de cele trei tehnici de învățare care vă vor ajuta acum.

TEHNICA 1: Efectul de generare

Această tehnică are legătură cu ceva numit ‘efectul de generare’, și implică teste. Ok, sunteți provocat. Fiind testat ar trebui să ajute alții să evalueze progresul, dar se pare că testarea nu este atât de bună ca instrument de evaluare. De fapt, funcționează mai bine ca instrument de învățare, dar numai dacă o faceți corect. Aceasta poate părea contraintuitiv, dar mai întâi ar trebui să vă testați înainte de a cunoaște chiar materialul. De exemplu, începeți cu testul de practică chiar înainte de a începe să studiați. Vă veți răspunde greșit, dar creierul vostru este obligat să genereze un răspuns, veți fi creativi, panicați și vă veți pregăti neuropsihologic ca să vă amintiți acea informație mai târziu. Acest lucru este legat de ceva numit efectul de corecție hipertext, care este motivul pentru care uneori obținerea răspunsului greșit la început poate fi chiar mai eficientă. Efectul de corecție hipertext află că atunci când faceți o greșeală pe anumite tipuri de informații generale și mai târziu aflați că sunteți greșit, sunteți mult mai probabil să rețineți răspunsul corect. De exemplu, dacă sunteți sigur că Toronto este capitala Canadei, dar mai târziu aflați că este Ottawa, sunteți mult mai probabil să rețineți asta pentru totdeauna comparativ cu cineva care nu era foarte sigur în primul rând și i s-a spus pur și simplu răspunsul că este Ottawa. Creierul tău corectează hipertextul. O teorie din spatele acestui lucru susține că surpriza și jena joacă un rol. Pot fi foarte dificil de mândrie, chiar și din perspectiva evoluției poate duce la o lipsă de coeziune socială și, într-un fel, afecta negativ și grupul. În esență, creierul tău nu vrea să fie jenat, de aceea creierul tău lucrează mai mult pentru a se asigura că nu face aceeași greșeală de două ori. Acest lucru vă ajută să rețineți informațiile mai bine și să învățați mai eficient. Pe scurt, efectuați teste prea devreme, eșuați, astfel încât când învățați răspunsul corect, rețineți de fapt informațiile mai bine.

TEHNICA 2: Spațiul

Mulți dintre noi tind să învețe chiar înainte de un examen, poate că, dacă ești foarte inteligent, îți oferi o săptămână întreagă. Dar de fapt, va dura mult mai mult decât atât. Pentru spațiu, veți dori să exersați și apoi să așteptați suficient de mult timp pentru a uita aproape de material și apoi să exersați din nou. Un studiu particular a avut studenți care învățau spaniola, fiecare grup având opt ore pentru a studia. Primul grup a studiat intensiv timp de opt ore într-o zi, în timp ce al doilea grup a studiat timp de patru ore într-o zi și apoi, peste o lună, a mai studiat încă patru ore, o lună mai târziu. Deci ambele grupuri au avut aceeași perioadă de studiu, doar distribuită diferit. După ce au primit doar 8 ore de practică, i-au testat 8 ani mai târziu. Ambele grupuri au fost testate pe vocabularul lor de spaniolă și acum probabil ne-ați ghicit; grupul care și-a spațiat studiul pe o perioadă de o lună a avut un rezultat de 250% mai bun. Țineți cont că acum, vorbim despre o creștere uriașă în retenția pe termen lung atunci când aceste spații ajută studiul vostru. Am constatat că acest lucru este foarte util din perspectiva mea de a practica capodoperele. În esență, ceea ce trebuie să faceți este să memorați rutinele. Similar cu liceul când trebuiați să memorați replicile pentru o piesă. De obicei, voi practica cu o zi înainte și în ziua spectacolului, cu cât sunt mai aproape de spectacol, cu atât mai bine îmi voi reține informațiile. Recent, am exersat noi glume, dându-mi voie să le uit complet și exersându-le din nou, și am constatat că atunci când fac rutinele mele pe scenă, aceste noi glume îmi vin mai natural. Este minunat să văd că această tehnică de spațiere funcționează și apreciez cu adevărat aceste informații.

TEHNICA 3: Interponerea

Ceea ce au constatat studiile este că, în loc să învățați același lucru din nou și din nou dacă amestecați sau variați provocarea, beneficiile sunt imense. În momentul acesta procesul ar putea fi mult mai frustrant și s-ar putea să credeți că învățați mai încet, dar tocmai de aceea este atât de contraintuitiv. Să aruncăm o privire la câteva exemple care ar putea aplica la viața voastră, care au venit toate din una dintre cărțile mele favorite din ultimul an, intitulată “Range” de David Epstein. Dacă sunteți interesat de performanța înaltă și de îmbunătățirea abilităților, această carte mi-a schimbat în mod literal perspectiva despre îmbunătățirea lucrurilor, așa că o recomand cu căldură. Mai întâi vom vorbi despre abilitățile motorii, cum ar fi pianul. Un lucru cu adevărat dificil de realizat este să sari rapid pe o piană mare, să spunem că începi de la C și apoi săriți până la 20 de chei foarte repede. Necesită multă coordonare și memorie musculară să faceți acest lucru rapid, fără să trebuie să gândiți, fără să loviți fără intenție alte chei de-alungul drumului. Deci, acest studiu a avut un grup care a exersat sărirea pe 20 de chei din nou și din nou și au devenit destul de buni destul de repede. Dar cel de-al doilea grup a trebuit să exerseze nu numai sărind pe 20 de chei, ci și amestecând o sărire pe 15 chei și una pe 10 chei. Deci, în cele din urmă, au avut mai puțină practică pe săritul cu 20 de chei, dar au intercalat sau amestecat practica folosind mai multe intervale. Evident, ar fi fost mult mai frustrant să înveți mai multe intervale o dată, 20 de chei, 15…

Clip video in engleza despre asta, numit : SINGURUL 3 trucuri de studiu pe care toată lumea ar trebui să le cunoască – tehnici dovedite științifice

Și dacă dorești să-ți crești afacerea, echipa noastră este disponibilă să te ajute cu toate serviciile digitale de care afacerea ta are nevoie, astfel încât să te poți concentra doar pe afacerea ta.
– Design și servicii“>dezvoltare de site web, întreținere și backup-uri
– Creșterea site-ului pentru ceea ce interesează afacerea ta, adaptând site-ul tău pentru a primi aprecierea Google. Optimizare pentru motoarele de căutare (SEO).
– Creare de conținut (articole de blog despre cum afacerea ta este utilă și de ce vizitatorii site-ului ar trebui să te contacteze pentru a-și rezolva problemele).
– Automatizări personalizate pentru site-urile repetitive.
Și multe altele!

Așadar, verifică pagina noastra de Contact și pagina noastra cu serviciile noastre pentru mai multe informații.

Recent am mai scris despre alte lucruri interesante pentru tine

Vezi mai jos

Si mai jos!

39 comments

  • Great to know that my experience in guelph’s 1st year physics (that I took 7 years ago) is shared by those that took it both before and after me 😂

  • 1. give exam first without knowing anything , learn after (hypercorrection)
    2. learn again after nearly forgetting the subject (spacing)
    3. learn various similar things at once (interleaving)

  • awesome channel, we' ll definitely work on the tricks
    thankyou

  • Thank you two for your awesome videos!

  • nothings go in my head i swear man

  • I can relate to many of these contrary to those "best learnings tricks" especially the learning from mistakes thingy

  • Hahaha was it necessary to play salsa music when you were talking about the students learning Spanish?

  • I’ve been trying to learn python 30 min a day on the computer through a 12 hour YouTube video, the spacing aspect of studying kinda gives me anxiety of missing out or that I should be constantly learning. Is that normal?

  • Hmm, interesting as it came to my feed automatically just before exams. Sus

  • Aaah I hate to be that person, but at 7:27 'stratagies' is spelled incorrectly.

  • Lol I just found this video the day after I had to take a really stressful test.

  • I wanna send this to my school

  • I dont got 8 years😭😭😭😭

  • The last time I studied for a test was 3 years ago

  • Bill Gates father was a eugenicist. And the apple dont fall far from the tree. He wants to depopulate the world.

  • I clicked this at 1:25am because I can't sleep and I'm bored as hell

  • Thank you so much for this! I really appreciate it, I have my IB exams soon, so I could use all the help I can get. Also, it's reassuring knowing that all this is scientifically proven 😄😊

  • Wish I could listen to you, but you're sponsored by pure evil. 🙁

  • Wait so should you immediately revise your material after doing a practise test first and learning from your mistakes? And if so, should you do a different practise paper after that?

  • had to change the music when spanish came up

  • Does the mixing technique work when I want to learn 2 compeletly different subjects? I have my Environmental chemistry and Genetics exams really close together and I'm curious if I could study them "mixed" at the same time/day.
    Thank you for your reply in advance!!

  • Tips:
    1) Hypercorrection effect: Test yourself before learning to remember said information better.
    2) Spacing: Memorise a topic, give yourself enough time to almost forget said topic and revise the topic.
    3) Interleaving: Mix in different topics and subtopics in a session.

    Hope this helpss

  • It's a good thing I'm learning this right now as a uni student first year, imagine how the rest of my years would be.. sheesh

  • 1. Practice tests –> hypercorrection effect –> forces brain to generate an answer regardless of it being correct or wrong –> understanding mistakes and correcting them –> better memory retention

    2. Spacing –> practice and wait long enough to forget the information and then practice again –> better memory retention

    3. Interleaving –> practicing different types of questions rather than just one type —> better memory retention

    P.S. Range is a very good book

  • Bill Gates is a Monster. (Evidence based)

  • Does anyone wish to help me build an application based on these ideas? I am currently building one…

  • I just realized that when I was memorizing all the countries in Europe I was using the first skill

  • Wait…. Toronto isn't the capital city of Canada?!😂

  • 8 years !?!?! I don't mean to be a jersey but that's sounds a little untrue idk. Don't wanna be gullible either

  • Hi AsapSCINCE, Thank you for making this video. I am using these tips and they are quite helpful.
    It would be very helpful if you can share something on consistency too. Thanks and love from India.

  • What was the sample size of the remembering Spanish study?

  • 1. Take tests
    – even up it is before you've learnt it, because you will remember better when you mess up and correct yourself.

    2. Spacing
    – learn and only test yourself after an extended time, long enough that you might forget, then

    3. Interleaving
    – learn a bunch of different topics.

  • 8:30

    I wish my Government could hear this 😢😢😢🇿🇦🇿🇦🇿🇦

  • (1.1) [Generation Effect]

    + TEST'S!!!!!!! .. Brh-– .. AmVryMchActuallyQuiteTriggeredEvenAfterExplanation-

    (1.2) [HyperCorrectionEffect]

    + OH! .. There I Go! .. I See A Question^^ .. Uhhhhh- .. Is Dis De Ansr .. ??? .. OR IS IT DIS ONE! .. ?????

    + Brh -_- .. am just gonna select the 2nd answer .. bcuz its a .. BRAIN HYPER CORRECTION THING

    + that I feel is quite right ngl ;-; -_-

    (2.1) [Spacing]

    + ya got some like group? Eh? AlrClass! .. since there's very actually only 8 ppls here .. am just gonna seperate

    + [A 4] And [Another 4] .. AndYourTaskIsToMakeAOverTheTopComplicatedElonMuskVolcano!^v^ .. GL!!!

    Group 1 > Ok;-; ..

    + I'll just study

    + [8Hours]For[1Day]

    + Then Just Dat ;-;

    Group 2 >

    + HEY! .. Let's Do Something Different! .. We Study

    + [4Hours]For[1Day] <THEN.SKIP.PASS.A.MONTH> [4Hours]For[AnOrTheOtherDay]

    (3.1) [Interleaving]

    + YES!!!!!!!!!! .. I GET IT!!!!!!!!!! .. I tried on my piano –– .. and it was hard –

    + Hmmmmmmmmmmmm- THIS ONE'S HAAAAAAARD!

    + (Say'sTheActualTyperOfThisHunkOfDigitallyRenderedDecent-TriedText)

    + Uhhhhhhhh- I 'INTER' ON THIS 20 KEY JUMP! And Uhhh- Try Do Some 19 .. 18 17 16 15 or What Not ;-;

    Does 20 > OFF! OFF!!! NOWWW!!!!!!! .. That's Waaay Too Hard Brooo-

    Does Some 19 18 17 16 [15 – 10] Key Jumps .. NIIICE! NIIICE! Your Good At (Dat) but try bit more or (another dat)

  • Huh. Creative writing.

  • As a teacher of math and languages who's about to start some small research: Thank you for all the resources!

    (Is that what you call your "evidence?" I'm Dutch so I just literally translate to see if it works! 😂)

  • Has anybody had a chance to use these tips yet? Curious if you've found them useful/successful!

Lasa un comentariu