De ce nu ar trebui să ai încredere în toate tendințele alimentare sănătoase | Compilare SciShow

Dezinformarea trendurilor alimentare: Tumeric și Ciocolată – Adevărul Științific

Dezinformarea trendurilor alimentare: Tumeric și Ciocolată – Adevărul Științific

Tumeric

Uneori se poate simți ca în fiecare zi când deschizi Twitter sau verifici știrile apare un nou trend în alimentația sănătoasă cum ar fi adăugarea acestui ingredient în cafeaua de dimineață și vei fi vindecat de toate inflamațiile, oricât de clar nu este întotdeauna ce tendințe sunt gunoaie și ce sunt de fapt înrădăcinate în știință. De-a lungul anilor, am căutat cercetări recenzate de colegi și am aflat adevărul. Iată câteva tendințe pe care le-am demontat.

Aspect Adevăr
Curcuma ca superaliment Cercetările nu susțin statutul de superaliment al curcumei
Rezultatele cercetării Studiile în principal au fost făcute pe șoareci și rezultatele au fost contradictorii
Uman vs. Animal Rezultatele la om au fost inconsistente și majoritatea folosesc curcumina purificată

Ciocolată

În ceea ce privește ciocolata, deși există ceva adevăr în afirmațiile despre beneficiile sale, diavolul stă în detalii. Cele mai multe dintre aceste afirmații implică flavonoide, o clasă de compuși găsiți în multe plante, inclusiv cacao, planta ale cărei semințe sunt folosite pentru a face cacao și ciocolată.

  • Studiile experimentale sugerează că flavonoidele pot reduce riscul de boli de inimă
  • Studiile sugerează că flavonoidele pot îmbunătăți fluxul de sânge spre creier

În concluzie, nu toate informațiile despre trendurile alimentare sunt susținute de cercetările științifice. Este important să fii precaut în ceea ce privește aceste trenduri și să cauți întotdeauna surse credibile și verificate. Dacă dorești să încerci aceste trenduri, consultă întotdeauna un specialist sau un medic înainte. Sănătatea este întotdeauna prioritară!


Clip video in engleza despre asta, numit : De ce nu ar trebui să ai încredere în toate tendințele alimentare sănătoase | Compilare SciShow

Și dacă dorești să-ți crești afacerea, echipa noastră este disponibilă să te ajute cu toate serviciile digitale de care afacerea ta are nevoie, astfel încât să te poți concentra doar pe afacerea ta.
– Design și servicii“>dezvoltare de site web, întreținere și backup-uri
– Creșterea site-ului pentru ceea ce interesează afacerea ta, adaptând site-ul tău pentru a primi aprecierea Google. Optimizare pentru motoarele de căutare (SEO).
– Creare de conținut (articole de blog despre cum afacerea ta este utilă și de ce vizitatorii site-ului ar trebui să te contacteze pentru a-și rezolva problemele).
– Automatizări personalizate pentru site-urile repetitive.
Și multe altele!

Așadar, verifică pagina noastra de Contact și pagina noastra cu serviciile noastre pentru mai multe informații.

Recent am mai scris despre alte lucruri interesante pentru tine

Vezi mai jos

Si mai jos!

Lasa un comentariu